Fitt ételek tárháza

Diétás ételek receptjei

Pezsgőkrém torta

2018. március 05. 08:28 - imeonkvcs

Hozzávalók a krémhez (nekem 11 szelet jött ki belőle összesen): 1,5 dl száraz pezsgő (2 dl, ha intenzívebb ízt szeretnénk elérni) 4 dl cukormentes mandula- vagy szójatej 4 adag vaníliás fehérjepor 1 csomag Dr Oetker Express Zselatin Fix 200 g Hulala cukormentes növényi tejszín 5 ml folyékony…

Tovább
Szólj hozzá!

Protein muffin

2018. március 02. 12:09 - imeonkvcs

Hozzávalók 12 darabhoz: 1 db tojás 30g teljes kiőrlésű tönkölybúza liszt 20g tetszőleges ízű fehérje 1 csipet szódabikarbóna 5g útifűmaghéj 2ml folyékony édesítőszer 80g zsírszegény joghurt 1 dl víz Elkészítés:A hozzávalókat egy tálban összekeverjük, ezután muffin formába töltjük, úgy…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása
head.h1 { text-shadow: 10px 10px 10px black; }