Mára egy olyan kajás posztot szánok, ahol bemutatom, hogy mit eszem egy nap, mivel sokan kérdezgetik mostanában, hogy épül fel egy napi étrendem, hogy bírom egyáltalán tartani a diétát. Az a helyzet, hogy nekem nagyon könnyű dolgom van, mert imádok sütni-főzni, ezért szívesen kísérletezgetek…

Hozzávalók: 350 g teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt 80 g búzasikér 50 g lenmagpehely 50 g lenmag 270 ml langyos víz 1 ek olíva olaj 1 tk só 3 dkg élesztő Elkészítés kenyérsütő gépben:Először beleöntöm a vizet, az olajat és a sót, majd beleszitálom a lisztet, ezután pedig hozzáadom a…