Hozzávalók: 1 db teljes kiőrlésű tortilla lap 80g csirkemell felkockázva 100g jégsaláta 1 fél paradicsom 1 újhagyma felkarikázva 1 kiskanál zsírszegény tejföl 1 szelet zsírszegény sajt Elkészítés: A felkockázott csirkemellet pici olíva olajon megpirítjuk, a zöldségeket felvágjuk. A…

Hozzávalók 2 adaghoz: 300g csirkemell filé 1 csomag light mozzarella sajt 1-2 db paradicsom leszeletelve 400g édesburgonya pici olíva olaj Elkészítés:A csirkemell filét megtisztítjuk és kb. 1 cm vastagságú szeletekre vágjuk, sózzuk, borsozzuk, majd pár csepp oílva olajat öntünk egy…

Hozzávalók 1 adaghoz: 0,5 db paradicsom 0,5 db lilahagyma 15 db magozott olívabogyó 1 teáskanál olíva olaj 100g kígyóuborka 50g feta sajt  Elkészítés: A hozzávalókat felkockázzuk és jó alaposan összekeverjük egy nagy salátás tálban. (nem egy bonyolult recept, viszont annál finomabb, és…

Édesburgonya elkészítése: Az édesburgonyát meghámozzuk, majd kis kockákra vagy szeletekre vágjuk, ezután sütőpapírra rakjuk, sózzuk, egy pici olíva olajjal meglocsoljuk és előmelegített sütőben 15-20 percig sütjük. Sajttal töltött csirkemell: Egy fél csirkemellet…